RADNROLL Velocenter

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Fitness-Biken - Touren und Fahrrad

Regelmässig und genussvoll

Fitness FUN Touren

Fitness-Biken gilt nicht nur für Mountain-Biker oder Rennvelofahrer. Fitness-Biken soll hauptsächlich dazu anregen, an der frischen Luft sich gleichmässig zu bewegen. Das kann erfolgen auf Nebenstrassen, Rad- und Kieswegen. Vielleicht muss dazu schon mal das Fahrrad auf das Autodach oder in den Kofferraum gepackt werden, um den Start einer Tour zu vereinfachen. Dazu gibts ja heute schon sehr gute Velodachträger (auch bei uns erhältlich).
>>Eine Fahrt rund um den Sihlsee ist eine herrliche Tour - allein oder was noch mehr Spass macht, mit anderen Fitness-Bikern.

FUN FACTOR Das Ziel soll es sein, dass Sie Spass beim Fitness-Biken haben und, dass Sie es regelmässig tun. Alles unter dem Motto geniessen, sich nicht überanstrengen.

Wer etwas mehr Energie und Leistung aufbringen möchte, und das Fahrrad über eine adequate Antriebs-Übersetzung hat (dazu beraten wir Sie gerne), kann auf leichten Mountain-Bike Trails und leichten Passstrassen seinen FUN FACTOR nochmals steigern. Dazu soll der Körper aber schon bereits gut trainiert und die Fitness im "grünen" Bereich sein (Etzel, Raten, Rossberg, wer bereits etwas geübter ist auch schon die Sattelegg). Seinen Muskeln übersäuern macht keinen Spass und das Fahrrad wird wieder in die Ecke gestellt. Weniger ist besser!!

Wichtig: Etwas ältere Jahrgänge oder wer auf Herz und Kreislauf aufpassen muss, sollte vorher seinen Arzt über die Fitnessabsichten informieren! Auch führen wir Elektro-Bikes, mit welchem Sie nebst Ihrer Pedalkraft die Unterstützung eines Elektormotors geniessen, wir verfügen über ein Test-Elektro-Velo.

Pulsuhren sind ein gutes Hilfsinstrument, um während dem Sport seine Herzfrequenzen permanent im "Griff" zu haben - überigens auch diesen Aritkel finden Sie bei uns im Geschäft.

Ideale Fahrräder dazu finden Sie unter Fitnessbikes, aber auch unter Touren- und Strassenvelos . Fitnessbiken kann natürlich auch mit einem Mountain-Bike erfolgen, mit einer etwas aufrechteren Sitzhaltung und einem bequemen, für Sie passenden Sattel. Wir führen eine grosse Auswahl an verschiedenen Sätteln, die Sie bei uns im Geschäft testen können!

Ein wichtiges Detail ist die richtige Bekleidung. Auch zu diesem Thema beraten wir Sie gerne in unserem Geschäft.