RADNROLL Velocenter

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Jungbrunnen Velofahren

Fit und vital bis ins hohe Alter!

Tägliches Velofahren und eine ausgewogene, fettarme Ernährung wirken wahre Wunder auf unsere ganzheitliche Fitness - der Prozess des Abbaus lässt sich sogar umkehren, auch im Seniorenalter! Wir essen meistens zu viel und zu fettig. Gleichzeitig bewegen wir uns zu wenig.

Die daraus resultierende Trägheit und Dickleibigkeit führen zum rapiden Abbau unserer geistigen und körperlichen Vitalität.
Sportmediziner und Altersforscher empfehlen deshalb regelmässige und schonende Bewegung, am besten an der frischen Luft.
Dazu eignet sich das Velofahren: keine überstrapazierten und einseitigen Bewegungsabläufe, die Natur erfahren, mit Kollegen/innen den Sozialen kontakt pflegen, etc.

Medizienisch begleitete Tests haben gezeigt, tägliches Velofahren von 30 bis 60 Minuten stärkt Herz, Kreislauf, Lunge und unser ganzes Immunsystem, ohne dabei Gelenke, Sehnen und Muskeln über Gebühr zu belasten.
Die regelmässige Fortbewegung per Muskelkraft regt unseren Organismus an, überschüssiges, abgelagertes Fett in Arterien, Hirn- und Körperzellen im Muskel zu verbrennen. Im gleichen Zuge produziert der Körper eine Vielzahl von Hormonen und Botenstoffen, die auch die Psyche äusserst positiv beeinflussen.

Velofahren = Gesundheit und Vitalität stärken = Jungbrunnen

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Auch führen wir Elektro-Bikes, mit welchem Sie nebst Ihrer Pedalkraft die Unterstützung eines Elektormotors geniessen, wir verfügen über ein Test-Elektro-Velo.